Ольга, 28 лет. «Через неделю после родов вдруг пришла мысль, что ребенок вызывает раздражение. Несколько встреч с психотерапевтом помогли вернуться к нормальной жизни».
Ольга, 28 лет, обратилась с жалобами на страх сойти с ума, страх потерять контроль, страх причинить своему ребенку вред, постоянную тревожность, приходящие ощущения нереальности окружающего.
Первый раз испытала панику, когда попробовала наркотики
Все началось в 16 лет, после того как Ольга попробовала покурить марихуану. Наркотик вызвал ощущение, что все вокруг изменилось и стало каким-то нереальным. Наркотические переживания вызвали жуткий страх, впервые подумала, что сходит с ума, испугалась, что могут появиться галлюцинации. Состояние паники длилось несколько часов, потом самостоятельно прошло. Через две недели приступ повторился, когда кому-то рассказывала о неудачной попытке покурить анашу. Около пяти месяцев чувствовала себя тревожно, никак не могла избавиться от мыслей о возможном сумасшествии, иногда появлялись приступы паники. Потом постепенно стало легче на фоне успокоительных, которые назначил невролог. С ужасом вспоминает то время.
Следующие 11 лет прошли без приступов паники, но вернулись с рождением ребенка
Беременность проходила очень тяжело, был выраженный токсикоз. Много приходилось общаться с врачами, которые часто только «взвинчивали» ее упреками и запугиваниями. Ребенок оказался неспокойным, плохо спал, маме практически не удавалось поспать, отдохнуть. Стала ощущать постоянную усталость, раздражительность. Через неделю после родов вдруг пришла мысль, что ребенок вызывает у нее раздражение, что она может потерять контроль и причинить вред своему мальчику. Эта мысль ее жутко испугала. Стала отслеживать свои мысли на предмет нормальности, особо тщательно контролировать свои действия. Страхи подросткового периода вернулись. Стала чувствовать постоянную тревожность. Мысли о том, что сходит с ума, не оставляли, казалось, что вот-вот потеряет над собой контроль. Приступы паники провоцировались представлениями о том, как сходит с ума, ждала появление галлюцинаций. Стало очень тревожно оставаться одной с ребенком, как только появлялись признаки паники, звонила мужу, чтобы вернулся домой, если же состояние приходило на прогулке, мчалась бегом домой.
Всю жизнь была тревожно-мнительной.
Ольга отличается впечатлительностью, эмоциональностью и нерешительностью. В детстве родные часто пугали болезнями, чтобы тепло одевалась. Помимо этого боялась одна выходить из дома, так как родители рассказывали пугающие истории про маньяков.
Комментарий психотерапевта
Прием наркотиков нередко у тревожно-мнительных людей провоцирует страхи и обуславливает возникновение невроза. Часто приступы паники возникают наутро после бурно проведенной ночи, массивной алкоголизации.
Мнительность, нежелание мужа иметь детей, беременность, осложненная сильным токсикозом привели к возникновению хронического стресса. Рождение ребенка, бессонные ночи, усугубили состояние и послужили спусковым крючком для возобновления невротической симптоматики. Тема причинения вреда своим детям довольно часто возникает у молодых мам, потому что голова не может придумать что-то более пугающее, чем убийство своего ребенка. Понимание болезненности этих мыслей, что они не имеют на самом деле никакого отношения к настоящим побуждениям человека, может значительно успокоить. Правда, этого недостаточно, приходиться прорабатывать все этапы работы с неврозом. У нас это заняло 9 встреч в течение полутора месяцев. Еще хочется отметить, что тревожности Ольги способствовали запугивания в детстве. Хочется рекомендовать родителям находить другие способы воздействия и контроля своих детей.