Переедание — это психологическая зависимость, возведенная в квадрат! Пути решения задачи по высвобождению от переедания…
Согласно имеющимся данным по нормальной физиологии человека, можно легко увидеть, что причины переедания закономерно связаны с ролью еды в его жизни!
12.08.2019
Трудности в обучении. Что делать? Как обучаться, чтобы жить было интересно? Педагогические рекомендации от психотерапевта.
К сожалению, 1-е сентября для многих становится началом мучения, а не началом интересной жизни. Многие дети и ответственные родители сталкиваются с чем-то неподвластным для себя, пытаясь соответствовать программе и сохранить мотивацию к познанию. Обучение становится тягостным и скучным.
27.08.2018
Школьная система как предпосылка неврозов
Форма устройства школьного образования является предпосылкой формирования невротических расстройств. Какую тактику выбрать, занимаясь образованием ребенка? Как родителям и педагогам, будучи заложниками существующей системы, противостоять формированию невротических расстройств с детского возраста?
26.03.2018
Ощущение бессмысленности и поиск смысла жизни – это депрессия?
К сожалению, а может и к счастью, люди начинают задумываться о смысле жизни, только когда у них по тем или иным причинам нет прежнего хорошего настроения. То, что радовало раньше, уже не вызывает приятных эмоций. Вот тут и начинается: «не знаю, что хочу», «а зачем всё это», «всё бессмысленно», «ведь всё равно всё кончится» и тому подобное. Проблема в том, что зачастую в таком настроении заниматься подобными размышлениями не только непродуктивно, но и опасно – можно только усугубить психологические состояние.
25.10.2017
«Цветы жизни»: Радость материнства. Как стать идеальной мамой?
Что делать, если наблюдается повышенная тревожность за здоровье и благополучие долгожданного и желанного ребенка? Что делать, если не хватает терпения при воспитании ребенка? Как стать спокойной и уверенной в себе мамой? Обо всем этом в эфире радиостанции Шансон рассказала врач-психотерапевт, психиатр Вероника Дирар.
24.10.2017
Менять что-то или нет, что выбрать и что делать?
В жизни каждого человека случаются периоды, когда происходит то, что его не устраивает. В такие моменты приходит желание что-то менять, и надо делать выбор. А в голову лезут бесконечные сомнения и негативные прогнозы «а что если…?».
07.08.2017
Выбор – как мучение. Нерешительность – как неотъемлемое свойство поведения
Многие сталкиваются с тем, что ситуации, в которых приходится делать выбор, становятся мучительными. Вследствие этого мучения насущные дела хочется откладывать в долгий ящик. И закономерно возникает вопрос- «возможно ли лечение перфекционизма?» Можно ли избавиться от навязчивой и бесплодной привычки держать всё под контролем и от тяготящего стремления к совершенству и правильности?
19.06.2017
Верный ракурс: брак – как согласие на примирение мужчины и женщины
Брак – это добровольный союз мужчины и женщины. Он является согласием на какие-то обязанности и права по отношению друг к другу. С юридической стороны права и обязанности определены, и это помогает поддерживать внешний порядок. Но часто «хромает» понимание вопроса «как поддерживать внутренний, то есть душевный порядок в браке».
07.06.2017
Хочу, чтобы полюбил сразу!
Любовь с первого взгляда… Хорошо это или плохо? Повлияет ли на будущие отношения? Поговорим об этом. Для начала уточним: скорее, это не любовь, а чувство влюблённости. Принято считать, что сильные эмоции, которые человек испытывает в состоянии влюбленности, – это, безусловно, нечто положительное и важное для развития отношений. Но так ли это на самом деле?
26.05.2017
Много работаете, устаёте, эффективность падает?
Если в тот период, когда вы чувствуете недостаток энергии, появляется желание обратиться к искусственным средствам стимуляции (например, кофе или никотину), а вечером не можете расслабиться естественным образом, то вы неграмотно используете ваши энергетические ресурсы. Поэтому ваши титанические усилия, направленные на повышение качества жизни и повышения эффективности вашей работы, больше вредят, чем помогают. Живите по науке!
23.04.2017
- 1
- 2