Назад к списку постов

Андрей Мустафович Дирар

15.07.2016

Что такое реактивная депрессия?

Депрессивными расстройствами страдают миллионы людей во всем мире. Причины их возникновения и формы проявления разнообразны и зависят как от индивидуальных особенностей человека, так и от внешних факторов. Мы уже рассказывали об эндогенной депрессии, теперь давайте разберемся, что такое депрессия реактивная и как с ней можно справиться.


Мы оцениваем события через призму наших ценностей и стремлений, которые определяют, как долго и сильно мы будем переживать то или иное событие, что мы считаем обязательным для счастья и без чего, как нам кажется, мы не можем обойтись. Именно эти оценка и восприятие реальности могут повлиять на наше психологическое состояние.

Причинами депрессивных расстройств становятся как внешние, так и внутренние факторы. По причине возникновения депрессии условно разделяют на реактивные и эндогенные. Их природа различна, методы лечения, соответственно, тоже. Эндогенная депрессия требует лечения лекарствами. С реактивной депрессией дела обстоят немного проще.

К реактивным депрессиям относят состояние сниженного настроения, преимущественно возникшего из-за неблагоприятных жизненных факторов и психологических особенностей личности. В широком понимании реактивные депрессии — это реакция на утрату. Утратой может стать смерть близкого человека, прекращение важных отношений, потеря работы и возможности вести привычный образ жизни, ухудшение состояния здоровья, потеря надежды на достижение желаемого и ощущения контроля над ситуацией.

Человек не всегда в состоянии принять утрату, совладать с неприятностью, выйти из ситуации победителем и продолжать двигаться дальше. Результатом становится реактивное депрессивное расстройство.

При реактивных депрессиях особенно важно психотерапевтическое лечение. Грамотная проработка таких психологических проблем, как неуверенность, низкая самооценка, перфекционизм, зависимость от мнения других людей, и прочих внутренних переживаний способна избавить от симптомов депрессии. А также позволит избежать появления депрессий в дальнейшем.




Полезные советы, способные ослабить депрессию

Узнать больше о симптомах и лечении депрессии

Ещё больше публикаций