«Я стесняюсь своего тела». Как начать нравиться себе? (материал подготовлен для портала «Аргументы и факты – Петербург»
Совершенно нормально, когда человеку может что-то не нравиться в своей внешности. Ситуация выходит за рамки, когда человек думает, что изъяны во внешности повлияют на отношение к нему окружающих людей. Так появляется повод не любить себя и стесняться своего тела.
01.04.2018
Школьная система как предпосылка неврозов
Форма устройства школьного образования является предпосылкой формирования невротических расстройств. Какую тактику выбрать, занимаясь образованием ребенка? Как родителям и педагогам, будучи заложниками существующей системы, противостоять формированию невротических расстройств с детского возраста?
26.03.2018
Неврозы у подростков. Что это такое, почему возникают и что делать?
Порой детям на уроках становится вовсе не до учебы, а на улице ⎯ вовсе не до прогулки. Они могут выглядеть диковатыми, напряженными, недовольными, крайне медлительными, неспособными связать и двух слов в простых ситуациях. Дополнительный колорит картине под названием «Несостоятельность в расцвете» могут добавлять обкусанные ногти, расцарапанные руки и прочие следы снятия скопившегося напряжения.
26.02.2018
Частые и благодарные клиенты психотерапевта, кто они?
В последнее время частыми клиентами психотерапевта стали люди, обладающие набором качеств, которые на определённом отрезке жизни – школа, вуз, начало профессиональной карьеры – способствовали очень высокой успешности. Но благодаря этим же качествам, став настоящими профессионалами, зачастую сильно повысив свой изначальный социально-финансовый статус, они доводят себя до хронического стресса и снижают качество жизни из-за психоэмоциональных проблем.
28.01.2018
«Цветы жизни»: Радость материнства. Как стать идеальной мамой?
Что делать, если наблюдается повышенная тревожность за здоровье и благополучие долгожданного и желанного ребенка? Что делать, если не хватает терпения при воспитании ребенка? Как стать спокойной и уверенной в себе мамой? Обо всем этом в эфире радиостанции Шансон рассказала врач-психотерапевт, психиатр Вероника Дирар.
24.10.2017
«Не может быть, чтобы у меня ничего не было…»
«Так плохо, что кажется, будто точно что-то есть, что-то серьёзное…Ну не может просто так от волнения биться сердце, так болеть в груди.»
Когда ощущаешь что-то из выше перечисленного, очень сложно поверить, что это всё просто ощущения, что за этим не стоит что-то, что может привести к смерти или нетрудоспособности. Ощущения настолько реальны и общее недомогание тоже.
21.10.2017
Менять что-то или нет, что выбрать и что делать?
В жизни каждого человека случаются периоды, когда происходит то, что его не устраивает. В такие моменты приходит желание что-то менять, и надо делать выбор. А в голову лезут бесконечные сомнения и негативные прогнозы «а что если…?».
07.08.2017
Невроз: лечить или жить с ним?
Почему всё-таки лучше вылечить невроз, а не мириться с его проявлениями и долгосрочными последствиями? На какие аспекты жизни он влияет и как сказывается, об этом – в данной статье.
19.07.2017
Выбор – как мучение. Нерешительность – как неотъемлемое свойство поведения
Многие сталкиваются с тем, что ситуации, в которых приходится делать выбор, становятся мучительными. Вследствие этого мучения насущные дела хочется откладывать в долгий ящик. И закономерно возникает вопрос- «возможно ли лечение перфекционизма?» Можно ли избавиться от навязчивой и бесплодной привычки держать всё под контролем и от тяготящего стремления к совершенству и правильности?
19.06.2017
Будут дети, будет счастье? Не факт!
Считается, что иметь детей – это счастье. Вероятно, так и есть, но, к сожалению, большому количеству людей, не удаётся это счастье ощутить. Происходит это по следующим причинам:
29.03.2017