Интегративный подход к нарушению сна
Нарушен сон. Назначить снотворное? Нет, надо подумать. Есть случаи, когда можно обойтись и без него. Важно установить причину ухудшения сна.
17.01.2024
Интегративный подход к лечению расстройств душевного состояния в «Центре докторов Дирар»
Интегративный подход рассматривает организм целостно и учитывает взаимные влияния органов и систем. Зачем нужен интегративный подход? Наше психологическое состояние является результатом множества факторов, которые нужно учитывать. Как реализуется интегративный подход? При интегративном подходе к лечению человека врач-психотерапевт учитывает сразу множество аспектов.
15.01.2024
Можно ли с социофобией справиться самостоятельно?
Да, можно, но при определенных условиях.
19.12.2023
Избегающее поведение при разных видах неврозов
Оно характерно для всех тревожных расстройств. В избегающем поведении нет вины или ответственности человека.
27.11.2023
Что стоит учесть в общении с человеком у которого социофобия или чрезмерная зависимость от мнения других
Разумеется, в общении с любыми людьми лучше быть вежливым и доброжелательным. Но если у человека есть социофобия, то небрежность, проявленная в общении, будет иметь для него более ощутимые последствия. Ведь у такого человека достаточно много «болевых точек», в которые можно ненароком попасть.
24.11.2023
Существуют ли таблетки от социофобии?
Когнитивно-поведенческая терапия справляется с ней хорошо.
Тогда зачем, какие и в каких случаях препараты могут быть использованы?
23.11.2023
Психотерапевт — предпринимателю и всем, кого затронул финансовый кризис
В такие периоды особенно важно сохранять способность концентрироваться, думать, расставлять приоритеты, договариваться, оставаться креативным и деятельным. Сейчас вам совсем ни к чему тревожность, раздражительность, неспособность радоваться, сниженная работоспособность и плохой сон. Полностью избавиться от стресса не удастся, но можно снизить его интенсивность и научиться им управлять. Постараюсь свести все воедино и расскажу, что нужно делать и как воспринимать происходящее. От простого к сложному.
28.04.2020
Основа создания благополучной семьи — морально-нравственная, духовная зрелость её участников! Зачем духовная зрелость? Что это такое? Почему нельзя обойтись обоюдной симпатией и, например, сходным чувством юмора?
«Семья» в исконном понимание этого слова — люди, которые собираются у одного костра! Итак, очевидно, что семья — это один из жизненных проектов, связанных с объединением людей! Задайтесь, пожалуйста, вопросами: «От чего зависит, как надолго смогут объединиться люди? Смогут ли петь душевные песни в этом объединении? Что должно быть связующим звеном этого объединения в условиях, когда разжечь свой собственный костер, покинув семейный, в настоящее время несложно?»
22.08.2019
Переедание — это психологическая зависимость, возведенная в квадрат! Пути решения задачи по высвобождению от переедания…
Согласно имеющимся данным по нормальной физиологии человека, можно легко увидеть, что причины переедания закономерно связаны с ролью еды в его жизни!
12.08.2019
Трудности в обучении. Что делать? Как обучаться, чтобы жить было интересно? Педагогические рекомендации от психотерапевта.
К сожалению, 1-е сентября для многих становится началом мучения, а не началом интересной жизни. Многие дети и ответственные родители сталкиваются с чем-то неподвластным для себя, пытаясь соответствовать программе и сохранить мотивацию к познанию. Обучение становится тягостным и скучным.
27.08.2018