Ирина, 45 лет. «Страдала в отношениях с мужем 7 лет. После психотерапии смогла кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону».

Ирина, 45 лет, обратилась с проблемой выбора, жалобами на плохое настроение и сильнейшее чувство вины.

Депрессия началась после смерти дочери

Три года назад при невыясненных обстоятельствах у Ирины погибла дочь в возрасте 18-ти лет. Самоубийство или несчастный случай — причина не была установлена. С того момента у Ирины началась депрессия. Ее перестало что-либо радовать, ухудшился аппетит и сон. Она постоянно вспоминала дочь и думала о том, что она виновата в ее смерти. На работе стала апатичной, равнодушной ко всему, дома же довлели печаль и чувство вины.

В течение нескольких лет были проблемы в отношениях

На момент обращения к психотерапевту проживала с мужем, но были отношения на стороне. За неделю до смерти своего ребенка, решила уйти от мужа к мужчине, которого любила. К моменту трагедии отношения с ним продолжались более 4-х лет. Ирина не хотела прекращать брак до поступления дочери в институт, но несчастный случай все перевернул.

К моменту обращения к психотерапевту Ирина уже три года пребывала в депрессии.

Ирина не могла принять решение, как и с кем жить дальше. Она навязчиво вспоминала свою дочь, ей казалось, что она могла бы предотвратить трагедию, если бы уделяла больше внимания ребенку и вникала бы в ее проблемы. Очень мучил вопрос: «А не положила ли она кирпичик своими упреками, если это было самоубийство?» Она пришла к выводу, что не имеет права радоваться жизни, в то время как ее дочь уже ничего не увидит. Поэтому не имеет права уйти жить к мужчине, с которым ей может быть хорошо. При этом оставаться с мужем — то же самое, что погрузиться в не зарытую могилу. Качественных отношений с мужем уже не было очень давно, практически не разговаривают, когда сидят вместе, в основном, тихо плачут. Периодически посещают суицидные мысли.

Комментарий психотерапевта

Как чаще и бывает у депрессивных пациентов, Ирина пришла к психотерапевту по настоянию близкого человека без веры, что ей что-то может помочь.

Такое пессимистическое отношение объясняется наличием депрессии, в которой все представляется в негативном свете, плюс недоверчивое отношение к психотерапевтам и полное непонимание психотерапии, как лечебного процесса.

Можно выделить следующие блоки проведенной работы:

• обвинение себя в смерти дочери.
• сознательный отказ себе в праве испытывать радость из-за чувства вины.
• прояснение отношений с мужем (считала, что не может его оставить в горе, хотя, как потом оказалось, сохраняя брак, они всего лишь культивировали страдания и не давали друг другу права на полноценную жизнь).

Ощутимых достижений в состоянии Ирины мы добились только через полтора месяца работы, проведя 12 часовых встреч. Через два месяца после окончания депрессии она развелась, а через год вышла замуж. К этому браку она шла семь лет.