Александра, Санкт-Петербург

Мне 27 лет. Когда я училась в старших классах, у меня были проблемы во взаимоотношениях с родителями и мы часто ссорились. Мама нередко говорила, что с таким ужасным характером у меня нет шансов встретить порядочного человека, выйти за него замуж и что ей будет жаль того, кто окажется рядом со мной. Также меня пугали, что если я не исправлю своего поведения, то меня отведут к психологу, а после школы я пойду в ПТУ. Да и вообще все эти мои душевные переживания — просто пустое место. Какой же образ мог сформироваться у подростка после всего сказанного? Конечно, я считала, что обращение к психотерапевту — это клеймо на всю жизнь, а с таким характером мне вообще ничего не светит.

Прошло много лет, я замужем, и у нас уже трехлетний ребенок. Мой муж — замечательный человек. Сейчас все хорошо, но после рождения ребенка был неблагоприятный и сложный период для нашей семьи, так как после родов у меня началась депрессия и все негативные черты моего характера стали еще сильнее проявляться. Я была очень нервная, раздражительная, педантичная, постоянно срывалась на мужа. Я испытывала постоянное чувство вины за свое поведение и понимала, что это жестоко, неправильно, но изменить себя не могла, а в оправдание использовала давно избитую мамину фразу «Ну такой уж у меня характер, что поделаешь…».

Когда моему ребенку было полгода, у меня началась булимия, спустя полтора года я сильно похудела и весила 43 килограмма. Сначала к моей проблеме родные относились с безразличием, так как не знали природу этого недуга, считая его просто блажью. Время шло, а мне становилось все хуже. Весной 2015 года я пришла на прием к психотерапевту Андрею Мустафовичу Дирару. Благодаря ему моя жизнь начала меняться в лучшую сторону, и я ему благодарна.

Я жалею только о том, что не решилась обратиться за помощью раньше, так как у меня был страх быть непонятой, были сомнения в эффективности психотерапии, да и вообще непонятно было, как я смогу рассказать о своих душевных переживаниях незнакомому человеку. Как же я заблуждалась! Напротив, беспристрастный взгляд специалиста помог мне разобраться в моих проблемах, ведь ни я сама, ни мой муж не смогли без эмоций оценить ситуацию, да и соответствующих знаний в области медицины у нас тоже не было.

Постепенно жизнь стала налаживаться. Я научилась понимать природу моих срывов и научилась контролировать их. Приятнее всего было чувствовать изменения в моем эмоциональном состоянии: ушла раздражительность, появилось спокойствие, прошла зацикленность на глупых мелочах, появились жизнерадостность, энергия, а любовь к мужу стала еще крепче и сильнее.

Теперь я жалею, что отказывалась от посещений психолога в школьные годы. Думаю, что мне удалось бы избежать многих ошибок, которые я совершила, и я смогла бы наладить отношения с родителями. Но я считаю, что в этом моей вины мало, ведь я была ребенком, а в российском обществе люди были далеки от знаний о психиатрии. Моя мама всегда смеялась, когда слышала слово «депрессия».

Я благодарна своим близким, что смогла познакомиться с Андреем Мустафовичем. Я даже не могу подобрать нужных слов, чтобы выразить ему свою признательность.