Что нужно для хорошей жизни?
Американские ученые нашли ответ на этот вопрос в результате самого продолжительного исследования о счастье. Уроки, которые извлекли после 75 лет наблюдения за жизнями 724 мужчин из разных слоев общества, не о богатстве или славе и не об усердной работе. Оказывается, что счастливее и здоровее нас делают хорошие отношения. Давайте познакомимся с результатами этой колоссально важной и полезной работы.
Это видео будет полезно всем, кому интересно, что способствует ощущению благополучия в жизни.
В своей презентации руководитель проекта «Что нужно для хорошей жизни?» Роберт Уолдингер рассказывает об основных уроках, которые были извлечены из многолетней кропотливой работы нескольких поколений исследователей.
Уроки к усвоению и применению
- Взаимосвязь с людьми очень полезна, а одиночество убивает.
- Дело не в количестве друзей и не в том, есть ли у тебя постоянная пара, а в качестве этих отношений с близкими людьми.
- Хорошие отношения защищают не только наше тело, они защищают наш мозг.
«Нет времени — так коротка жизнь — на склоки, извинения, желчь и призывы к ответу. Есть только время, чтобы любить, да и на это, так сказать, есть лишь мгновение». (Марк Твен)
Помните,что хорошая жизнь строится на хороших отношениях.
