Как строить отношения?
Долгосрочные, стабильные, радующие отношения между мужчиной и женщиной — это неотъемлемая часть счастливой жизни. Многие люди задаются вопросом, как же не ошибиться с выбором спутника, не испортить все в процессе создания собственной истории любви и гармоничной совместной жизни. Давайте разберем некоторые советы, которые помогут построить серьезные отношения.
Общие рекомендации
- Не превращайте свою жизнь в погоню за отношениями.
Лучше наполните свое время активностью, которая вас радует и делает более счастливым. Улыбчивые, довольные жизнью люди всегда более притягательны. Если вы таким и будете, то обязательно заинтересуете нужного вам человека.
- Сайты знакомств или участие в мероприятиях по типу быстрых свиданий — не самые лучшие способы поиска спутника жизни.
Такие варианты очень напоминают поиск работы, что создает напряжение. Плюс тема одиночества становится навязчивой.Лучше воспринимать отсутствие постоянного партнера как возможность встречаться с новыми людьми, расширить круг знакомств и великолепный шанс участвовать в разнообразных видах деятельности. Бывая в местах, которые вам нравятся, вы увеличите шансы встретить человека, который разделяет ваши интересы, а возможно, и ценности. Выясните, какие клубы, курсы, группы встреч находятся недалеко от работы или дома, что вам может быть интересным. А можете написать список занятий и выбрать с закрытыми глазами наугад.
- Первое впечатление часто обманчиво.
Хочется подчеркнуть, что это так и есть и в случаях, когда вам кто-то очень понравился, и наоборот. Дайте некоторое время отношениям развиваться, чтобы у вас была возможность увидеть человека и в хороших ситуациях, и не очень, как он себя ведет, когда зол, устал, голоден, когда все идет не так, как он ожидает.
- Будьте самим собой.
Наверняка вам бы хотелось, чтобы полюбили вас, а не тот образ, который вы можете создать. Очень вероятно, что то, что кажется недостатком вам, совсем не будет таким для другого человека. Открытость и правдивость могут подтолкнуть вашего избранника вести себя точно так же, что поможет выстроить доверительные качественные отношения.
- Если вам некомфортно вступать в интимную связь, пока вы не сориентировались в статусе отношений, то и не стоит.
В современном мире порой нелегко так себя вести, но спешка в этом вопросе создаст сложности для развития серьезных отношений и предпосылки для ненужных вопросов в будущем.
Не бойтесь отказов
Периодически все сталкиваются с отказами: кто-то отказывает, кому-то отказывают. Научитесь не переживать о них.
Отказ означает, что сейчас этот человек не склонен к общению с вами, и не более того. В другой раз ответ может быть другим. Отказ не должен влиять на вашу самооценку, ведь этот человек вас плохо знает, чтобы принимать его мнение в расчет. Может, вы просто не в его вкусе, вы же не отвечаете за его предпочтения. А может, он не настроен на те отношения, которых вы бы хотели. Скорее всего, это и хорошо, что вам отказали сразу и вы не тратили время понапрасну. Так же поступайте и вы: если не хочется продолжать общение, лучше сообщить об этом.
Не принимайте отказ близко к сердцу, но и не подавляйте свои эмоции. Это нормально, если вы недолго будете опечалены или злы оттого, что вам отказали или вы приняли решение, что человек вам не подходит.
Если вам отказывают регулярно, то попробуйте проанализировать. Возможно, что-то вы делаете неудачно. Конечно же, проще это сделать с психотерапевтом, но попытайтесь сначала самостоятельно сделать выводы.
Это должно настораживать
Некоторые моменты являются индикаторами, что ваши отношения имеют больше шансов оказаться неудачными. В таких случаях лучше прекратить их, чем инвестировать свое время и силы. Обратите внимание на свои чувства, эмоции — насколько спокойно, уютно вы себя ощущаете при общении.
- Вы хорошо проводите время, общаетесь, смеетесь, занимаетесь сексом только тогда, когда вы оба или один из вас находитесь под воздействием алкоголя или наркотика.
- Человек не настроен на длительные ответственные отношения. Это можно заподозрить, если вы узнали, что ваш избранник в прошлом в основном имел многочисленные непродолжительные связи.
- Проводя с вами время, ваш партнер больше уделяет времени не вам, а различным гаджетам или телевизору.
- Ваш партнер явно ревнует вас к в вашим увлечениям, друзьям и родственникам, пытается вас контролировать и ограничивать ваши интересы. И главное, он неспособен договариваться и учитывать ваши интересы.
- Интерес к вам ограничивается только интимными отношениями.
- Предпочитает общаться вне спальни только в компаниях, не желая проводить время с вами один на один.
Развивайте и сохраняйте отношения
Не стоит думать, что если вы любите друг друга, вам хорошо вместе, то так будет продолжаться вечно без каких-либо усилий. Отношения как растения, за которыми нужно ухаживать, чтобы они расцвели и не завяли. Со временем вы будете меняться, ваш избранник будет меняться, поэтому и ожидания от отношений тоже будут трансформироваться. Необходимо стараться приспосабливаться к меняющимся потребностям, а для этого нужно быть внимательным как к своим интересам, так и к интересам партнера, быть готовым к переменам и идти на компромиссы.
- Проводите больше времени вместе.
Часто после того, как влюбленность проходит, партнеры начинают проводить вместе гораздо меньше времени, чем раньше. Это со временем отдаляет их друг от друга. Чтобы этого не происходило и влюбленность плавно перешла в настоящую любовь, найдите некую деятельность, которой вам очень нравится заниматься совместно. Находите время для этих занятий, даже когда вы очень заняты или находитесь в не очень хорошем расположении духа.
- Будьте более открытым.
Ваш партнер не умеет читать ваши мысли и не сможет догадаться о ваших желаниях и переживаниях, поэтому желательно их донести до него в понятной форме. И сами способствуйте тому, чтобы с вами делились своими мыслями и чувствами. Для этого нужно активно интересоваться желаниями другого: о чем он мечтает, что доставляет ему радость, а что пугает и расстраивает его.
- Говорите о проблемах.
Если есть недовольство, то не бойтесь его озвучивать. Это лучше, чем если вы будете все копить, а потом взорветесь. Только это нужно делать без обвинений, оскорблений, унижений и настаивания на своей абсолютной правоте.
- Цените отношения.
Помните, что все отношения имеют взлеты и падения. Важно то, чтобы период спада не затягивался, ведь вы в этих отношениях для того, чтобы вам было хорошо, а не для страданий. Если что-то идет не так в отношениях, но при этом вас ценят и вы тоже дорожите человеком, это значит, что нужно разобраться, сделать так, чтобы вам обоим снова стало хорошо и радостно идти по жизни вместе.
