Видеоуроки Депрессии Конфликты Стресс неуверенность в себе панические атаки социофобии Страхи Мотивация ГТР Неврозы

Что делать, если наблюдается повышенная тревожность за здоровье и благополучие долгожданного и желанного ребенка? Что делать, если не хватает терпения при воспитании ребенка? Как стать спокойной и уверенной в себе мамой? Обо всем этом в эфире радиостанции Шансон рассказала врач-психотерапевт, психиатр Вероника Дирар.

24.10.2017

Депрессии Стресс ГТР Неврозы

Изматывают боли в животе, устали от проблем с пищеварением? Безрезультативное хождение по врачам (терапевтам, гастроэнтерологам, аллергологам и другим телесным специалистам) стало стилем жизни? Значит выход из вашего порочного круга стоит искать в другом.

02.09.2017

Стресс Лечение бессонницы_не активен Лечение стресса_не активен ГТР Лечение игромании_не активен

Вы удивитесь, но абсолютно у каждого человека есть возможность влиять на уровень стресса в своей жизни. Можно научиться управлять своим восприятием и оценкой происходящего, контролировать свои мысли и эмоции, научиться что-то менять в себе и окружающем нас мире. Существует несколько стратегий, освоив хотя бы одну из которых вы сможете уменьшать и предотвращать стресс, будете более устойчивым в решении сложных ситуаций и сделаете свою жизнь значительно качественнее.

16.08.2016

Видео с TED.com Конфликты Стресс ГТР

Обеспечить счастье своим детям — это очень высокая планка, которую задают себе современные родители. В само понятие «счастье» сейчас почему-то включают хорошее образование, экологически чистую еду, модные хобби и тщательное оберегание от окружающей действительности. На самом ли деле это так? И действительно ли для родителей воспитание детей должно быть своеобразным кризисом? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах с помощью интересного видеоролика.

09.08.2016

Стресс неуверенность в себе социофобии Страхи ГТР Неврозы

Люди, страдающие социофобией, испытывают тревогу при общении. Им кажется, что они могут проявить себя не так, получить критику, насмешку, с которой будет невозможно справиться. Постоянно беспокоятся из-за отношения окружающих к себе и предпочитают избегать диалогов. Эта позиция неправильная, но ее можно изменить, используя рекомендации по общению и специальные техники.

21.05.2016

Видео с TED.com Стресс панические атаки Страхи Лечение стресса_не активен ГТР Неврозы

Если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней. Эта давно прописанная истина применима и к стрессу, без которого сложно представить жизнь современного человека. Вы удивитесь, но стресс можно использовать во благо. Нужно просто превратить его в друга. Давайте попробуем научиться этому с помощью интересного видеоролика.

19.05.2016